Avoir des selles normales, ça veut dire quoi ?
Certains patients décrivent leurs selles comme étant « normales », comme s’ils avaient conduit une vaste étude et qu’ils s’étaient retrouvés la moyenne. En réalité il existe une grande disparité concernant la défécation. Cependant, malgré les divergences, une évacuation satisfaisante…
Troubles digestifs, mes meilleurs conseils pour l’avion
Que l’on souffre de constipation, de diarrhée ou d’inconfort digestif, prendre l’avion (long courrier) peut vite se transformer en cauchemar. Il semblerait que le changement de pression (plus bas qu’au niveau de la mer), notamment au décollage et à l’atterrissage…
Message d’espoir de Dora Moutot
Post de Dora Moutot, journaliste, auteure du livre A fleur de pet et du documentaire Comment j’ai hacké mes intestins Posté sur Facebook en avril 2022 « Bonjour à toutes et tous. Je voulais vous donner ESPOIR. Vous savez à travers…
SIBO, de quoi parle-t-on?
Que signifie « SIBO »? On trouve le SIBO ou la SIBO pour Small Intestinal Bacteria Overgrowth, faisant référence à la prolifération bactérienne dans l’intestin grêle. A ne pas confondre avec un SIFO (Small Intestinal Fungus Overgrowth), qui est une pullulation…
Et si vos maux de tête ou migraines avaient un lien entre votre alimentation ?
Il y a de multiples raisons pour lesquelles vous pouvez expérimenter des migraines. Stress, tensions musculaires, génétiques, une perturbation, un manque ou excès de sommeil, une activité physique intense, problèmes dentaires, changements brusques de températures, des odeurs, bruits ou lumières…
Les pouvoirs insoupçonnés du nerf vague
Avez-vous déjà eu un malaise vagal ? Et bien, c’est le nerf vagal qui est en cause. Mais ce serait un manque de respect de résumer ce nerf à la perte de connaissance. On en parle peu. Pourtant ce…
Inflammation, perméabilité intestinale & dysbiose
L’autre jour, en voulant faire un pudding avec le pain rassis, je me suis coupée. Ça m’a fait mal sur le coup, mais la douleur s’est réellement fait sentir le lendemain. La coupure est devenue gonflée et rouge. Pourquoi…
Tout ce qu’il faut savoir sur le Syndrome de l’Intestin Irritable
Si vous êtes arrivé sur cet article, c’est que vous pensez surement souffrir de ce syndrome qui touche de plus en plus de personnes partout dans le monde. On estime que la prévalence est de 5 à 10% dans les…
L’aspect de nos selles en dit long
Je vous vois déjà faire la grimace. Pourtant vous ne savez pas à quel point la texture, la couleur et l’aspect de vos selles en disent long sur votre santé. Tout d’abord, de quoi sont-elles composées ? 60%…
Tous ceux qui sont constipés devraient savoir ça
C’est un sujet dont on n’ose pas trop aborder, un peu gêné et pourtant si important ! Vous êtes ballonné, votre ventre est gonflé. Vous souffrez de maux de tête, vos selles sont dures et vous avez un sentiment…
