MICI
Crohn & Rectocolite hémorragique
Le fer, causes de déficits, solutions & sources alimentaires
Le déficit en fer est l’un des déficits que je rencontre le plus souvent en consultation, notamment chez la femme ayant ses menstruations et/ou souffrante de troubles digestifs. La carence en fer est souvent difficile à remonter, et cela peut…
L’importance des vitamines B dans la santé digestive (et sources alimentaires)
Il existe plusieurs vitamines B ayant des rôles multiples et jouant un rôle majeur dans notre santé générale et digestive. Voici en détails leurs fonctions et les sources alimentaires. Vitamine B1 (thiamine) Elle contribue au métabolisme des glucides, est…
Comment résoudre l’hyperperméabilité intestinale ?
L’intestin doit être perméable à un certain degré. La muqueuse intestinale ne doit laisser passer que les nutriments, mais pas les grosses molécules, agents pathogènes, substances toxiques sécrétées par les bactéries, etc. Si la barrière intestinale n’est plus sélective…
Le protocole AIP
AIP quoi ? L’acronyme AIP signifie Auto-Immune Protocole. Pour donner plus de sens à la traduction française, on parle de protocole AIP. Plus qu’un régime alimentaire, le protocole AIP est un style de vie. Pour qui ? Comme son nom…
Le régime pauvre en FODMAPs peut-il être utilisé pour gérer les symptômes des MICI?
Votre MICI est en rémission mais vous ressentez toujours des symptômes tels que diarrhée, constipation, douleurs au ventre, crampes abdominales, etc.? Vous n’êtes pas seul.e! Selon Ozer et al. , la prévalence des symptômes de type SII chez les patients atteints de MICI…
