Troubles hormonaux
- Alimentation végéta*ienne, Allergie & intolérance alimentaire, Maladies auto-immunes, santé digestive, Troubles hormonaux, Troubles hormonaux
Troubles digestifs (et autres), les tests à effectuer
Si vous lisez mes articles et/ou que vous êtes abonné.e à mes emails depuis un moment (si ce n’est pas le cas, vous pouvez vous inscrire gratuitement ici pour recevoir des infos exclusives), vous savez que je suis une partisane…
- Diabète, Femme enceintes, Maladies auto-immunes, Nutrition, santé digestive, SII, Troubles hormonaux, Troubles hormonaux
L’intérêt du dosage des acides gras érythrocytaires
Le dosage des acides gras érythrocytaires est un dosage que j’apprécie beaucoup. Je vous explique pourquoi dans cet article. Les acides gras (=graisses), en plus de leur rôle énergétique (=apportent de calories) exercent de nombreuses fonctions : rôle structurel, modulateur,…
Diabète et troubles digestifs (« syndrome de l’intestin irritable »)
Près de 75% des personnes ayant un diabète (de tout type) expériences des troubles digestifs, principalement des sensations de « trop plein » accompagnées parfois de nausées, des ballonnements, des douleurs abdominales et des troubles du transit (Bytzer et al., 2001; Maisey,…
Épices & aromates à favoriser dans le cadre de l’endométriose
Bien qu’il n’existe pas de traitement contre l’endométriose, cela ne signifie pas que vous devez souffrir à vie ! L’hygiène de vie impactera positivement (ou négativement selon !) le développement de la maladie et ses répercussions sur votre quotidien. La micronutrition peut…
Endométriose, l’intérêt de la micronutrition
Si l’alimentation globale en cas d’endométriose est très importante, la micronutrition l’est tout autant et présente un véritable intérêt. L’endométriose est une maladie complexe médiée par : l’immunité l’inflammation la santé intestinale l’hyperoestrogénisme le stress oxydatif Aussi, l’alimentation et la…
Le rôle de l’alimentation & de la micronutrition dans la fertilité
Le rôle de l’alimentation & de la micronutrition dans la fertilité est souvent sous estimés. Avant de débuter l’article, je souhaite je vous invite à lire le dernier communiqué de presse du rapport de l’OMS datant d’avril 2023. Vous pouvez…
Cholestérol élevé, faut-il s’inquiéter?
Contrairement à ce que l’on croit (ou ce que l’on a voulu nous faire croire) un excès de cholestérol n’est pas à faire baisser dans l’immédiat et ne résulte pas que d’une alimentation trop riche en graisses. Qu’est-ce que le cholestérol, à quoi…
Que manger en cas d’endométriose
Bien qu’il y ait peu d’études scientifiques faisant le lien entre aliments bénéfiques ou favorisants directement l’endométriose, ce que l’on mange semble avoir un rôle majeur à jouer (Parazzini et al., 2013). Aussi, en comprenant les mécanismes entrant en jeux…
Syndrome de l’intestin irritable & endométriose, il y-a-t-il un lien ?
Le « syndrome de l’intestin irritable » (SII) et l’endométriose sont deux maladies touchant une partie considérable des femmes, et ayant toutes deux des impacts importants sur la qualité de vie (Viganò et al., 2018). Existe-il-un lien entre endométriose et SII ? En…
La pilule peut-elle être à l’origine des troubles digestifs chroniques?
Avant-propos : je ne suis pas « anti-pilule », mais je pense qu’il y a une grande ignorance envers les effets secondaires de ce moyen de contraception. Mon but est donc ici de vous informer des possibles liens entre vos troubles digestifs et…
