Le SOPK
Si vous n’avez pas vos règles (= aménorrhée) et une fois que l’on s’est assuré que cela n’est pas : due à une grossesse expliquée par une péri ménopause, liée à une condition médicale (notamment des troubles thyroïdiens), secondaire à la prise…
Rythmes circadiens & chrononutrition
Ce que vous mangez et comment vous mangez est important, mais quand vous mangez l’est également. Notre corps fonctionne selon son rythme circadien qui régit notre température corporelle, notre sommeil, notre appétit, et la libération de molécules biochimiques. Tous mammifères…
