Ressources - conseils nutrition
(Se) préparer (à) son rendez-vous
Vous souffrez de troubles digestifs depuis un moment et vous vous « êtes enfin décidé » à consulter ? Vous avez eu du mal à trouver un professionnel de santé spécialisé dans les troubles digestifs ? L’attente a…
Qu’est ce que la micronutrition?
On entend de plus en plus ce mot. Mais qu’est ce qui se cache derrière le terme micronutrition ? Pour comprendre, commençons par définir ce que sont les micronutriments. A l’instar des macronutriments (protéines, glucides, lipides), les micronutriments…
Sugarland, résumé & avis
Sugarland (= That sugar film) est en quelque sorte, petit le petit frère de Super size me. Date de sortie : 2018 Topic : Pendant 60 jours, l’australien Damon Gameau va consommer 40 cuillères à café de sucres libres (soit 160g…
Index et charge glycémique
L’index glycémique (IG) L’index glycémique permet de comparer le pouvoir hyperglycémiant, d’un aliment. Il indique la vitesse à laquelle le glucose que contient l’aliment se retrouve dans le sang après ingestion. L’IG est calculé en mesurant l’effet sur la…
