Masterclass: L’alimentation santé & comment la mettre en pratique

Pourquoi cette Masterclass

Je reçois en consultation beaucoup de personnes qui sont perdues sur quoi manger et comment s’organiser en cuisine pour ne passer des heures à cuisiner.

Concernant les personnes qui me consultent pour troubles digestifs, j’observe 2 cas de figures:

Soit il n’y a pas les bases de l’alimentation santé et “juste” les mettre en place suffit à résoudre les symptômes, ou;
Après avoir résolu les troubles digestifs, les personnes sont souvent perdues sur quoi manger, comment et comment s’organiser en cuisine avec parfois leurs nouvelles habitudes alimentaires.

Je reçois également des femmes de tout âge ayant des troubles hormonaux, s’approchant de la ménopause ou étant en désir de grossesse. Parce qu’il est crucial d’avoir une alimentation santé avant de mettre en place des protocoles spécifiques, cette masterclass est aussi dédiée à vous mesdames.