Nouille de soba, tempeh & brocoli GF, LF, V
Le brocoli (tête) est autorisé jusqu’à 75g/portion. Souvenez-vous: de nombreux aliments restent pauvres en FODMAPs jusqu’à un certain seuil. Ne vous en privez pas complètement! Ingrédients: Nouilles de soba (100% sarrasin) 1 brocoli (75g de tête de brocoli/portion si…
Comment diminuer sa consommation de viande ?
Suite à mon article Pourquoi j’ai arrêté de manger de la viande, je souhaiterais vous partager mon expérience ainsi que quelques conseils, pour vous aider à diminuer votre consommation de produits animaux. Je ne fais pas l’apologie du végétarisme…
