Troubles digestifs, mes meilleurs conseils pour l’avion
Que l’on souffre de constipation, de diarrhées ou de troubles digestifs, prendre l’avion (long courrier) peut vite se transformer en cauchemar mais comment les éviter ?! Il semblerait que le changement de pression (plus bas qu’au niveau de la mer),…
5 astuces pour gérer son alimentation en vacances
Cet été je suis partie dans le cap Corse. Autant vous dire qu’il n’y a ni biocoop, ni supermarché. L’offre alimentaire est assez limitée. J’ai donc pensé à vous, et particulièrement aux lecteurs et lectrices ayant un régime alimentaire « spécial »…
