Prise d’antibiotique, comment protéger son microbiore
Je reçois régulièrement par mail d’ancien.nes patient.es chez qui nous avons réussir à rétablir l’eubiose (équilibre du microbiote) la question suivante : comment éviter les récidives [des troubles digestifs] lorsque la prise d’antibiotique est inévitable ? Je vous partage donc aujourd’hui…
Butyrate, rôles et dosage
Le butyrate est un acide gras à chaine courte produit par les bactéries résidant dans le colon. Il est la « nourriture » de nos cellules du colon, mais possède de multiples bienfaits. Le but de cet article est de vous présenter…