3 choses à faire avant de débuter le régime pauvre en FODMAPs
Je le répète régulièrement : le « succès » du régime pauvre en FODMAPs réside dans la préparation. Voici donc 3 choses à faire avant de débute le régime pauvre en FODMAPs. 1/ S’assurer que la méthode FODMAP est bien faite pour…
Régime pauvre en FODMAPs, pourquoi, pour qui ?
Le régime pauvre en FODMAPs est de plus en plus connu, mais pourquoi le réaliser et pour qui ? Vous savez en quoi consiste ce régime ? Parfait, voyons maintenant dans quel contexte ce régime a été élaboré et s’il peut…