Marathon, l’importance de l’hydratation
Marathon et hydratation ça rime et ce n’est pas pour rien ! Sans hydratation, finir un marathon peut s’avérer compliqué. On vous explique tout dans notre article ! Article écrit en collaboration avec ma collègue et amie Mathilde Guichaoua,…
#6 Une rencontre qui fait réfléchir … 93 jours – le défi végétarien-
Ayant pratiquée la course à pieds, notamment le cross et le steeple, et étant assez sportive, je m’intéresse beaucoup à la nutrition dans le domaine du sport. Grace à ma passion sur le microbiote, – je pèse mes mots, mes…
