5 astuces pour gérer son alimentation en vacances
Cet été je suis partie dans le cap Corse. Autant vous dire qu’il n’y a ni biocoop, ni supermarché. L’offre alimentaire est assez limitée. J’ai donc pensé à vous, et particulièrement aux lecteurs et lectrices ayant un régime alimentaire « spécial »…
Apéro
Exit les gâteaux apéritifs trop gras, trop salé et vraiment pas nutritionnels! Voici quelques alternatives saines et rapides, à préparer parfois à l’avance. Pois chiches grillés 400g de pois chiches Epices au choix : curry, cumin, piment, coriandre, paprika, grana…
