Comment végétaliser son alimentation sans risque & sans prise de tête!
Au cours de mes consultations, j’ai remarqué que de nombreuses personnes, conscientes de l’impact écologique de l’élevage ou parce que des membres de leur entourage ont déjà commencé cette démarche, souhaitent diminuer leur consommation de viande et de poisson. Cependant,…
Guide pratique dédié à la phase 1 du régime FODMAP
Prêt.e à vous lancer dans le régime FODMAP? Voici un guide regroupant mes meilleurs conseils pour vous aider à aborder la phase 1 du régime FODMAP en tout sérénité. Je vous partage des astuces pratico-pratiques, et je réponds aux questions…
Ebook recettes pauvres en FODMAPs, version automne-hiver sans viande ni poisson
Vous avez début le régime FODMAPs et la plupart des recettes que vous trouvez sont à base de viande ou de poisson, or vous êtes végétarien? Voici un ebook qui devrait vous plaire. Il est vrai que les phases 1…
Ebook recettes pauvres en FODMAPs, version automne-hiver
Vous avez début le régime FODMAPs et vous ne savez plus quoi manger? Voici un ebook qui devrait vous plaire. Il est vrai que les phases 1 et 2 du régime sont assez restrictives. Pourtant, cela ne veut pas dire…
Ebook recettes pauvres en FODMAPs, version été
Vous avez début le régime FODMAPs et vous ne savez plus quoi manger? Voici un ebook qui devrait vous plaire. Il est vrai que les phases 1 et 2 du régime sont assez restrictives. Pourtant, cela ne veut pas dire…