• Diabète,  Nutrition,  santé digestive

    Rythmes circadiens & chrononutrition

    Ce que vous mangez et comment vous mangez est important, mais quand vous mangez l’est également. Notre corps fonctionne selon son rythme circadien qui régit notre température corporelle, notre sommeil, notre appétit, et la libération de molécules biochimiques. Tous mammifères…

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