Rythmes circadiens & chrononutrition
Ce que vous mangez et comment vous mangez est important, mais quand vous mangez l’est également. Notre corps fonctionne selon son rythme circadien qui régit notre température corporelle, notre sommeil, notre appétit, et la libération de molécules biochimiques. Tous mammifères…
Le Business des régimes
« J’ai perdu 35kg grâce à Comme j’aime ». Cette phrase, tout le monde qui écoute la radio ou regarde la TV l’a entendu au moins une fois. Ces régimes vous promettant une perte de poids rapide fleurissent à tous les coins…
